Anything Health รวมไว้ให้แล้วกับ 5 แอปพลิเคชั่นตัวช่วยที่ควรมีติด Smartphone เพื่อช่วยเติมเต็ม Life style ของคุณ ตั้งแต่ปี 2020 เป็นต้นมา นับเป็นปีแห่งความเครียดที่เกาะกินชีวิตเราเพิ่มมากขึ้นจนบางทีความเครียดเหล่านั้นทำให้เราป่วยได้โดยที่เราไม่รู้ตัว ตัวช่วยแก้ปัญหาด้วยเทคโนโลยีที่อยู่ในมือของคุณ อย่าง Smartphone และแอปพลิเคชั่นต่างๆ ที่จะเป็นอีกเครื่องมือในการช่วยเหลือ พร้อมให้คำแนะนำการใช้ชีวิตรอบด้าน โดยวันนี้เราจะมาแนะนำ 5 แอปพลิเคชั่นที่น่าสนใจและควรมีติดไว้ในโทรศัพท์มือถือ
“5 Application ที่น่าสนใจและควรมีติดไว้ใน Smartphone”
Fabulous (เหมาะกับคนที่อยากตั้งเป้าหมายในชีวิต ) 
• สามารถกำหนดเป้าหมายพื้นฐานของชีวิตคุณ รวมถึงเป้าหมายที่ต้องการจะพัฒนา 
MyFitnessPal (เหมาะกับคนที่กำลังอยากลดน้ำหนัก) 
Headspace (เหมาะกับคนที่ต้องการฝึกสมาธิ) • เรียนรู้วิธีการปรับการหายใจขั้นพื้นฐาน
• สามารถแบ่งเป็นคอร์สในการเริ่มต้นฝึกสมาธิขั้นพื้นฐานได้
• มีคอร์สให้เลือกฝึกการทำสมาธิที่ครอบคลุม ตั้งแต่ 5 นาที ถึง 2 ชั่วโมง
• มีตัวช่วยเป็นผู้บรรยายในการทำสมาธิ ไม่ให้วอกแวก
• ช่วยแนะนำเทคนิค Body Scanning เป็นเทคนิคที่ช่วยให้เรากำหนดลมหายใจไปที่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
• สามารถเปิดฟังได้ที่ทุก แม้จะอยู่ในสถานะออฟไลน์
Daylio (เหมาะกับคนที่ต้องการฝึกสมาธิ) • สามารถบันทึกอารมณ์ และความรู้สึกของคุณแบบรายวัน
• ช่วยบันทึกกิจกรรมที่มีผลกับความรู้สึกของคุณ เพื่อให้สามารถเข้าใจสภาพจิตใจของตนเอง และปัจจัยที่ส่งผลต่อความรู้สึกของคุณในทุกช่วงเวลา
• เลือกอารมณ์ที่ตรงกับความรู้สึกในขณะนั้นให้มากที่สุด พร้อมเลือกกิจกรรมหรือเขียนโน้ตสั้นๆ ว่าทำไมเราจึงรู้สึกอย่างนั้น
• สามารถเก็บสถิติต่างๆ โดยอัตโนมัติ ทำให้กลับมาเช็คได้เสมอว่าในแต่ละวัน แต่ละเดือน ระดับอารมณ์ของเราเป็นอย่างไร
• ช่วยวิเคราะห์ได้ว่าตนเองเป็นคนที่มีอารมณ์แบบไหน และอะไรที่เป็นปัจจัยส่งเสริมอารมณ์เหล่านั้น
Health UP Application (เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความสะดวกสบายในการพบแพทยจากโรงพยาบาลพญาไท – เปาโล) • สามารถแจ้งความต้องการประเภทต่างๆ ได้หลากหลายแบบ และยังคงความเป็นส่วนตัว ก่อนเข้ามารับบริการที่โรงพยาบาล
• แยกหมวดบริการกลุ่มต่างๆ เช่น นัดหมายแพทย์ นัดพบแพทย์ประจำตัวของคุณแบบออนไลน์
• สามารถสั่งจอง หรือซื้อแพ็คเกจตรวจสุขภาพ ดูผลตรวจสุขภาพ และผลแลปต่างๆ รวมถึงบริการด้านสุขภาพอื่นๆ
