Preparation: Healthy Together in 2024 ธุรกิจบริการสุขภาพ เพื่อสุขภาวะที่ดีไปด้วยกัน

แนวทางการดูแลสุขภาพสำหรับคนยุคนี้มีให้เลือกหลากหลายมากขึ้น การมีร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง

ย่อมเป็นรากฐานของการใช้ชีวิตที่ยืนยาว คอลัมน์ Preparation จะพาไปรู้จักกับธุรกิจบริการในแวดวงสุขภาพ

เพื่อเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพที่ตอบโจทย์ ปลอดภัย และเหมาะกับไลฟ์สไตล์มากที่สุด

 

 

 

 

 

 

 

Personalized Healthcare ดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล

        เพราะร่างกายคนเรามีความแตกต่าง ทั้งจากไลฟ์สไตล์และจากลักษณะพันธุกรรมกระบวนการ การรักษาแบบเฉพาะเจาะจงนี้ มีความละเอียดมากกว่าการรักษาแบบปกติ ซึ่งไม่ใช่แค่เพื่อการรักษา แต่เพื่อเป็นการรู้ทันก่อนเกิดความเสี่ยงโรค ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบเชิงลึกมากขึ้น ช่วยให้การวินิจฉัยโรคมีความชัดเจนและถูกต้องแม่นยำ ข้อได้เปรียบคือ ช่วยให้การรักษาอาการป่วยหรือลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพได้อย่างตรงจุด ลดระยะเวลาการรักษาโรค ลดความเสี่ยงอาการรุนแรง ลดการกินยาเกินความจำเป็น โดยปรับเปลี่ยนการรักษา การให้ยา หรือการบำบัดให้เหมาะสมกับการตอบสนองต่อการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• วินิจฉัยความเสี่ยง
• ป้องกันระยะเริ่มต้น
• ลดความรุนแรงของโรค
• สุขภาพดีในระยะยาว
• ตรวจสุขภาพแบบเฉพาะกลุ่ม: วัยทำงาน, วัยสูงอายุ, สุขภาพสตรี-บุรุษ, เพศทางเลือก, ตรวจ DNAค้นหาสาเหตุโรค ค้นหาสารก่อภูมิแพ้

 

 

Nutraceutical Trend โภชนเภสัช

การดูแลสุขภาพด้วยโภชนเภสัช เป็นการผสมผสานระหว่างคำว่า Nutrients และ Pharmaceutics เป็นการเลือกบริโภคชนิดอาหาร                  หรือส่วนประกอบของอาหารซึ่งมีสรรพคุณที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีส่วนช่วยการป้องกัน รักษา หรือชะลอวัย สามารถทำควบคู่ไปกับดูแล        ด้วยการแพทย์แผนปัจจุบันซึ่งมีความแตกต่างจากยาที่มีสารออกฤทธิ์เพื่อรักษาโรคโดยตรง ด้วยการผ่านกรรมวิธีโดยการสกัดนำเอาความเข้มข้น พัฒนาเป็นรูปแบบเม็ด แคปซูล แบบผงชงดื่ม หรือในรูปแบบน้ำดื่ม เช่น น้ำดื่มผสมวิตามิน พัฒนาเป็นสูตรเพื่อสุขภาพต่าง ๆ เพื่อเป็นทางเลือก    ในการบำรุงรักษาสุขภาพจากภายใน

• ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับสบาย ลดความเครียด

• Probiotic Prebiotic ดีต่อระบบทางเดินอาหาร

• เสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง

• ชะลอวัย ผิวกระจ่างใส เปล่งปลั่ง

 

 

Lymphatic Drainage ขับสารพิษด้วยการนวด

ปัญหาผิวที่หลากหลาย ทั้งผิวหมองคล้ำ แพ้ง่าย หรือปัญหาสิว ลองมานวดกระตุ้นตามจุดต่อมน้ำเหลืองดูสักครั้ง โดยปกติการนวดที่มีบริการ    ตามสปาหรือร้านนวดทั่วไป เน้นเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายเป็นหลัก แต่เทคนิค Lymphatic Drainage นี้เป็นการซ่อมแซมร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ นวดโดยผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยทำให้ร่างกายขับของเสียหรือสารพิษออกมาในรูปแบบของเหงื่อหรือปัสสาวะ ซึ่งเป็นการนวดแบบไม่ลงน้ำหนัก          และเน้นนวดแบบนุ่มนวล (light-pressure stroking) ช่วยลดอาการบวมน้ำ อาการปวดหัว ปรับสมดุลให้ร่างกายสดชื่น ฟื้นฟูร่างกาย                ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่อาจมีข้อจำกัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ, โรคมะเร็ง, มีภาวะติดเชื้อหรือปัญหาการไหลเวียนของหลอดเลือดแดง

• กระตุ้นระบบการทำงานของน้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น ลดปัญหาผิว
• กระตุ้นภูมิคุ้มกัน รู้สึกแข็งแรง กระปรี้กระเปร่า
• กระตุ้นระบบประสาท ลดความเจ็บปวด กล้ามเนื้อตึง การยืดรั้งของพังผืด

 

 

 

 

 

 

Sound healing Therapy ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยเสียง

สำหรับคนยุคใหม่ที่มองหาความผ่อนคลายจากความเครียด ความกังวลใจ ผ่านคอร์สบำบัดที่ใช้คลื่นเสียงจากอุปกรณ์ต่าง ๆ คุณสมบัติของคลื่นเสียงจะเข้าไปทำงานกับคลื่นสมองให้คงอยู่ในระดับ Theta Level ที่มีความถี่ 4-8 Hz เป็นระดับคลื่นที่สมองที่ทำงานช้าลง มีความผ่อนคลายสูง ร่างกายจะหลั่งสาร Serotonin และ Endorphine หรือในคอร์สที่ช่วยปรับคลื่นสมองในระดับ Beta ที่ทำให้ร่างกายมีสมาธิจดจ่อมากขึ้น  จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการบำบัดด้วยการบูรณาผ่านเสียง ช่วยพัฒนาจิตใจให้สงบและ สร้างสมาธิได้เป็นอย่างดี

• ขันคริสตัล (Crystal Bowl) แรงสั่นสะเทือนในโมเลกุลของคริสตัล สร้างความถี่ต่ำ 7.8 Hz

   ซึ่งเป็นภาวะสนามแม่เหล็กไฟฟ้าที่สมดุลต่อร่างกาย เพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดอาการอ่อนเพลีย อ่อนล้า

• ฆ้อง (Gong Bath) เสียงทุ้ม และมีความกึกก้อง ช่วยโฟกัสให้อยู่กับปัจจุบัน สงบสุขในจิตใจ

• ส้อมเสียง (Tuning Fork) อุปกรณ์ลักษณะมีด้ามจับสองขา ทำจากเหล็กหรืออะลูมิเนียม

   สามารถสร้างคลื่นเสียงที่ช่วยปรับสมดุลของระบบการไหลเวียนของเลือดได้

 

 

เรียบเรียงข้อมูลจาก
• Personalized Medicine เว็บไซต์คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล
• พิกัด Sound Healing Studio น่าไปลอง เว็บไซต์ THE STANDARD
• Nutraceutical / โภชนเภสัช เว็บไซต์ศูนย์เครือข่ายข้อมูลอาหาร
• How to perform a lymphatic drainage massage by Medical News Today